夫が鬱!私はパニック障害!

真面目な夫がうつ病に!支える妻はパニック障害!どうする!?どうなる!?

2019-12-22から1日間の記事一覧

ヘルプマーク知っていますか?

ヘルプマーク ヘルプマーク、知っていますか? 最近は、町でもヘルプマークを付けている人を たまに見かけるようになりました。 私もカバンに着けています。 私の持っているのは、ただのタグで、 お財布に詳しい情報をカードに書いて入れています。 ほかにも…

パニック障害の治療

精神療法 ~行動療法~ まずは行動! という人が結構世の中にはいますよね。 若干「荒治療」っぽくもあるように 聞こえるこの行動療法。 もちろん、お医者様の診断で行います。 人は、「慣れ」というのがあります。 この「慣れ」を使う治療です。 まず最初に…