パニック障害の原因 「こころの病」「治らない」「本人の努力」などと言う人もいますが、パニック障害の原因は「脳」にあると言われています。 （これがまた、苦しいんですよね） 最近では、なんと、パニック障害の人は、 「二酸化炭素」や「乳酸」で発作が…

大きな不安 夫がうつ病になって休職。 大きな不安に襲われました。 で、何が不安なんだろう？ と、書き出してみることに。 生活費 子どもへの影響 子どもの受験 私の仕事 夫の復職 夫の医療費 意外と多い・・・（笑） 子どもへの影響 一番心配は子供に影響が…

パニック障害になって約20年。 長い道のりだったなー。 いやいや、この先も続いていくんだろうな。 パニック障害と共に生きていこう。 で、夫がね、 うつ病になりました。よ。 え、まじか。 真面目だもんな。 ネガティブだもんな。 子どもは二人。 この先の…